Rote Augen: Ursachen, Behandlung und Prävention

Was sind die Ursachen für rote Augen?

Rote Augen können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, die von harmlosen Reizungen bis hin zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen reichen.

Hier sind einige der häufigsten Ursachen für rote Augen:

Allergien

Allergien sind eine häufige Ursache für rote Augen. Pollen, Tierhaare, Staub und andere Allergene können eine allergische Reaktion hervorrufen, die zu Rötungen, Juckreiz und Schwellungen der Augen führt.

Augeninfektionen

Infektionen wie eine Bindehautentzündung (Konjunktivitis) oder eine Hornhautentzündung (Keratitis) können ebenfalls zu roten Augen führen. Diese Infektionen werden oft durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht und erfordern eine medizinische Behandlung.

Trockene Augen

Trockene Augen entstehen, wenn die Tränendrüsen nicht genug Tränenflüssigkeit produzieren oder die Qualität der Tränen nicht ausreicht. Dies kann zu Reizungen und Rötungen führen.

Übermüdung der Augen

Langes Arbeiten am Computer, intensives Lesen oder andere Tätigkeiten, die eine starke Beanspruchung der Augen erfordern, können zu müden Augen sowie Überanstrengung führen. Dies kann wiederum rote Augen verursachen. Regelmässige Pausen und die 20-20-20-Regel helfen, diese Art von Augenbelastung zu reduzieren.

Kontaktlinsen

Das Tragen von Kontaktlinsen, besonders über einen längeren Zeitraum, kann die Augen reizen und zu Rötungen führen. Unsachgemässe Pflege und Reinigung der Linsen erhöhen das Risiko von Infektionen und Augenreizungen.

Umweltfaktoren

Rauch, Staub, Wind und trockene Luft reizen die Augenoberfläche und können zu geröteten Augen führen. Der Aufenthalt in stark klimatisierten Räumen kann ebenfalls zur Austrocknung und Reizung der Augen beitragen.

Verletzungen

Verletzungen am Auge, wie etwa durch Fremdkörper oder Stösse, können zu sofortigen Rötungen und Beschwerden führen. In solchen Fällen ist eine ärztliche Untersuchung ratsam, um ernsthafte Schäden auszuschliessen.

Medikamente

Einige Medikamente, wie Blutdrucksenker oder Antihistaminika, können als Nebenwirkung trockene und rote Augen verursachen. Wenn du vermutest, dass ein Medikament die Ursache für deine roten Augen ist, nimm zeitnah Rücksprache mit deinem Arzt.

Grüner Star (Glaukom)

Der Grüne Star ist eine ernsthafte Augenerkrankung, die zu erhöhtem Augeninnendruck und roten Augen führen kann. Unbehandelt kann ein Glaukom zu Blindheit führen, weshalb eine frühzeitige Diagnose und Behandlung wichtig sind.

Alkohol und Rauchen

Übermässiger Konsum von Alkohol und Rauchen erweitert die Blutgefässe in den Augen und führt zu Rötungen. Der Verzicht auf diese Substanzen hilft, die Augengesundheit zu erhalten.

Welche Begleitsymptome können bei roten Augen auftreten?

Rote Augen können oft von einer Reihe weiterer Symptome begleitet werden, die auf die zugrunde liegende Ursache hinweisen.

Hier sind einige der häufigsten Begleitsymptome:

• Juckreiz: Juckende Augen sind ein häufiges Symptom bei allergischen Reaktionen. Der Juckreiz kann sehr unangenehm sein und führt oft dazu, dass man sich die Augen reibt, was die Augenrötung und Reizung weiter verschlimmert.

• Tränenfluss: Übermässiges Tränen der Augen kann bei Infektionen, Allergien oder Reizungen auftreten. Es handelt sich um eine natürliche Reaktion des Körpers, um Fremdstoffe auszuspülen und die Augen zu beruhigen.

• Brennen: Ein brennendes Gefühl in den Augen kann durch trockene Augen, chemische Reizstoffe oder allergische Reaktionen verursacht werden. Es kann auch auf eine Augenentzündung oder Infektion hindeuten.

• Schmerzen: Augenschmerzen, die von Rötungen begleitet werden, sind ein ernstes Symptom. Sie können auf Infektionen, Verletzungen oder Erkrankungen wie ein Glaukom hinweisen und sollten von einem Arzt untersucht werden.

• Lichtempfindlichkeit: Lichtempfindlichkeit (Photophobie) tritt häufig bei Augeninfektionen oder Entzündungen auf. Betroffene können Schwierigkeiten haben, bei hellem Licht zu sehen oder fühlen sich durch normales Tageslicht stark gestört.

• Schwellungen: Geschwollene Augenlider können auf eine allergische Reaktion, eine Infektion oder eine Verletzung hinweisen. Schwellungen gehen oft mit Schmerzen und Rötungen einher.

• Sehstörungen: Verschwommenes Sehen, Doppelbilder oder andere Sehstörungen, die mit roten Augen auftreten, können auf ernsthafte Augenerkrankungen hinweisen. Eine sofortige ärztliche Untersuchung ist in solchen Fällen ratsam.

• Fremdkörpergefühl: Ein Gefühl, als ob etwas im Auge ist, kann bei trockenen Augen, Entzündungen oder durch das Vorhandensein von Fremdkörpern entstehen. Dieses Gefühl führt oft zu vermehrtem Blinzeln und Reiben der Augen.

• Ausfluss: Ein gelblicher, grünlicher oder weisslicher Ausfluss aus den Augen kann auf eine bakterielle oder virale Infektion hinweisen. Der Ausfluss kann die Augenlider verkleben, besonders nach dem Schlafen.

• Rötungen der Bindehaut: Neben der allgemeinen Augenrötung kann auch die Bindehaut, die dünne Schleimhaut, die das Weisse des Auges und die Innenseite der Augenlider bedeckt, gerötet und entzündet sein.

Was kann ich gegen rote Augen tun?

Hier sind einige Hausmittel und Massnahmen, die helfen können, rote Augen zu lindern: Hausmittel gegen rote Augen

• Kalte Kompressen: Eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um Rötungen und Schwellungen zu reduzieren, ist die Anwendung kalter Kompressen. Lege ein in kaltem Wasser getränktes Tuch oder ein Kühlpad für einige Minuten auf deine geschlossenen Augen.

• Augentropfen: Bei trockenen Augen können künstliche Tränen in Form von Augentropfen helfen, die Augen zu befeuchten und Reizungen zu lindern. Diese sind in Apotheken rezeptfrei erhältlich und können bei Bedarf mehrmals täglich verwendet werden.

• Tee-Beutel: Tee-Beutel mit beispielsweise Schwarztee enthalten entzündungshemmende Eigenschaften. Kühle sie nach dem Aufbrühen ab und lege sie für einige Minuten auf die geschlossenen Augen. Das kann helfen, Rötungen und Schwellungen zu mindern.

• Gurken- oder Kartoffelscheiben: Diese Hausmittel haben eine kühlende und beruhigende Wirkung. Lege sie für etwa 10–15 Minuten auf die geschlossenen Augen, um Rötungen zu reduzieren.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenn rote Augen trotz der Anwendung dieser Hausmittel und Massnahmen nicht besser werden oder von starken Schmerzen, Sehstörungen, starkem Ausfluss oder anderen ernsthaften Symptomen begleitet werden, solltest du einen Augenarzt aufsuchen. Ein Facharzt kann die genaue Ursache feststellen und eine geeignete Behandlung verschreiben.

Wie kann man roten Augen vorbeugen?

Rote Augen können unangenehm sein, aber es gibt verschiedene Massnahmen, die du ergreifen kannst, um sie zu verhindern.

Hier sind einige Tipps zur Vorbeugung:

• Regelmässige Pausen bei Bildschirmarbeit: Lege alle 20 Minuten eine Pause ein und schaue 20 Sekunden lang auf etwas, das etwa 6 Meter entfernt ist (20-20-20-Regel).

• Gute Augenhygiene: Wasche deine Hände regelmässig und vermeide es, dir in die Augen zu fassen. Wechsel und wasche Handtücher und Bettwäsche regelmässig. Teile keine Kosmetikprodukte mit anderen Personen.

• Kontaktlinsenhygiene: Reinige und pflege Kontaktlinsen gemäss den Anweisungen des Herstellers. Trage Linsen nicht länger als empfohlen und wechselle bei gereizten Augen durch Erkältungen oder allergische Reaktionen zu einer Brille.

• Allergene vermeiden: Meide bekannte Allergene wie Pollen, Staub, Schimmel und Tierhaare. Halte Fenster und Türen während der Pollenflugzeit geschlossen und nutze Luftreiniger.

• Richtige Beleuchtung: Arbeite und lese bei guter Beleuchtung. Vermeide direkte, helle Lichtquellen und schlecht beleuchtete Räume.

• Hydration und Ernährung: Trinke ausreichend Wasser, um deine Augen feucht zu halten. Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit Lebensmitteln wie Karotten, Spinat und Fisch.

• Sonnenbrillen tragen: Schütze deine Augen vor UV-Strahlung mit Sonnenbrillen, die UV-Schutz bieten. Achte darauf, dass die Sonnenbrille mindestens einen UV-400-Schutz hat, um die Augen vor schädlicher UV-A- und UV-B-Strahlung zu schützen.

• Augentropfen: Verwende künstliche Tränen, um deine Augen feucht zu halten, besonders in trockenen oder klimatisierten Umgebungen.

• Rauch und Schadstoffe meiden: Vermeide rauchige oder stark verschmutzte Umgebungen, die deine Augen reizen können.

Durch die Befolgung dieser Tipps kannst du das Risiko roter Augen erheblich reduzieren und deine Augengesundheit langfristig erhalten. Wenn du dennoch Probleme mit roten Augen hast, solltest du einen Augenarzt aufsuchen.